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星际登入官网|TED高赞:为什么“内向的人”更适合做领导?

发布日期:2020-01-11 17:34:47

星际登入官网|TED高赞:为什么“内向的人”更适合做领导?

星际登入官网,章华说

外向和内向不是一分为二的。卡尔·荣格说:

世界上从来没有一个纯粹的内向者或纯粹的外向者。如果这样的人存在,他将被送进精神病院。人们的心理是复杂的,不是每一个行动选择都可以用外向和内向来解释。

然而,在现代社会,内向的性格特征确实给许多人带来麻烦。例如,许多人说他们在公共场合感到焦虑,而其他人认为内向的性格特征是成功的障碍。

常识性的绅士今天和你分享的文章来自苏珊·凯恩在ted演讲中关于“内向性格的力量”。我希望它能帮助那些因为“不够外向”而焦虑的人正确认识自己,并发现现代社会内向型人格的竞争力。以下,享受:

内向≠害羞,但接受和处理刺激的方式不同

当我九岁的时候,我第一次去夏令营。我妈妈帮我收拾装满书的手提箱。这对我来说是非常自然的事情。因为阅读是我家的主要家庭活动。

听起来你可能认为我们不善于社交,但对我的家人来说,这确实是与社会接触的另一种方式。

野营时,老师把我们聚集在一起,教我们学习体现野营精神的庆祝口号“噪音,噪音,我们必须变得嘈杂”。那时,我不明白为什么我们必须变得吵闹和粗暴,但我仍然像其他人一样欢呼这个口号,以便表现得像一个团体。

我尽了最大努力,但我只想等到我可以离开喧闹的聚会去拿书的时候。

但是当我第一次从手提箱里拿出书时,我的同学走过来问我,“你为什么这么安静?”安静是我们露营口号“嘈杂”的反义词。

当我第二次拿起这本书时,我们的老师带着担心的表情向我走来。然后她重复了关于“露营精神”的要点,并说我们都应该尽力变得更加外向。所以我不得不把书放回后备箱,整个夏天都没打开。

这种故事在我的成长道路上已经发生过很多次了。每次,它都告诉我,出于某种原因,我安静内向的风格在正确的道路上不是必须的。我应该更加努力成为一个外向的人,我从内心深处感受到了这一点。这是错误的。

为了改变这种偏见,我们需要真正理解“内向”的真正含义。

内向不同于害羞,害羞是对社会批评的恐惧。内向更多的是关于你如何回应刺激,包括来自社会的刺激。

心理学博士Perpetua neo曾从大脑化学物质的角度比较内向者和外向者。与外向者相比,内向者的多巴胺阈值敏感度较低(多巴胺是一种奖励相关的化学物质,能让我们自我感觉良好)。

多巴胺阈值越低,人们越容易感到兴奋。换句话说,内向者对社会刺激更敏感,而外向者需要更高强度的刺激来刺激心理。

此外,内向者和外向者的大脑在社交场景中采用不同的神经通路。

内向者的神经通路被称为长乙酰胆碱通路,这意味着外部刺激可以通过内向者大脑的更多区域。一个是右额岛皮层,大脑中调查错误信息的部分。

内向的人会注意到各种细节,所以他们会非常清楚自己的错误。

另一部分是大脑的额叶,负责评估结果的区域。这意味着内向的人大脑非常忙碌,他们总是担心不好的事情。在发表评论之前,他们更倾向于从长期记忆中提取信息,以避免说错话。

因此,内向的人最能感受到他们的存在,即使他们是孤独的。当他们生活在一个安静、低调的环境中时,这通常是他们最有活力和能力的时候。

然而,实际情况是,原本内向的人,为了获得社会和公众的认可,强迫自己积极与他人交流,积极参与各种社会活动,并努力作为外向者生活。

但事实上,当内向者受到太多的社会刺激时,不管是在群体中还是在嘈杂的环境中,他们的神经系统很容易被淹没。

因此,如果内向者想最大限度地发挥他们的个性才能,关键之一是找到合适的自我激励机制和环境。

02

内向性格的力量

孤独带来思考和创造力

事实上,一些有能力改革历史的领导人是内向的。举几个例子,埃莉诺·罗斯福、罗莎·帕克斯和甘地都形容自己内向、温柔甚至害羞。

尽管他们站在万人的聚光灯下,但他们似乎总是茫然不知所措。

然而,这恰恰是属于他们的一股特殊力量,因为人们会觉得这些领导人同时掌权,而不是因为他们喜欢指挥别人或享受人们的目光聚焦。

他们处于那个位置是因为他们走在正确的道路上。

同时,那些善于拓展思维和提出创造性想法的人往往有着极其明显的内向痕迹,因为孤独是创造性思维诞生的关键因素。

因此,查尔斯罗伯特达尔文选择独自在森林里行走,并断然拒绝了参加晚宴的邀请。

幽默的儿童作家西奥多·苏斯·盖泽尔,通常被称为苏斯博士,在房子后面一间孤独的塔形办公室里写作。他害怕见到读过他书的小孩子。他害怕孩子们会遇到像圣诞老人一样善良快乐的作家,但他们失望地发现他沉默寡言的性格。

史蒂夫·乔布斯的合作者史蒂夫·沃兹尼亚克独自坐在惠普的机柜旁,发明了第一台苹果电脑。

在史蒂夫·乔布斯的传记中,沃尔特·艾萨克森将沃兹的性格描述为内向、不爱交际但诚实。正是这位勤奋努力的技术人员翻开了个人电脑历史的新篇章。

对内向的人来说,孤独是他们呼吸和生活的空气,独立思考是他们的力量。

他们孤独地释放自己的思想,而不是侵蚀自己的思想,采取不自觉的行动来迎合他人在社区共存中的观点。

03

在现代学习和工作环境中

挑战和调整

在当前的学习和工作环境中,内向者比以往任何时候都面临更多的偏见和挑战。学校和工作单位等重要系统通常是为外向者设计的。

在学校里,甚至像数学和创造性写作这样的课程都是以团队合作的形式组织的,这些课程依赖于个人的灵感。喜欢独立思考的孩子通常被视为“局外人”。

同样的事情发生在我们工作的地方。在没有隔间的宽敞办公室里,我们总是暴露在噪音和同事的注视下。说到领导气质,按照惯例,内向的人在领导岗位上总是被忽视。

然而,内向也可以在现代学习和工作系统中发挥重要作用。

沃顿商学院的亚当·格兰特(Adam Grant)教授做了一项有趣的研究,研究表明内向型领导者总是比外向型领导者产生更多益处。

因为当他们管理积极的员工时,他们更倾向于让独立的员工自由玩耍,而外向的领导者可能会无意中让所有的事情都有他们自己的想法,这使得独立员工的想法不容易在舞台上闪耀。

目前,没有人能说社交不重要。我不想呼吁大家废除团队合作模式。科学和经济领域的巨大而复杂的问题要求人们团结一致,共同解决这些问题。

但我想说的是,越内向的人被允许自由,他们就会做得越好,并想出解决问题的独特方法。

现在,我想给那些观看我演讲的人三个有益的建议。

1.不要太沉迷于团队合作

人们聚在一起,互相交换宝贵的意见。太棒了。然而,我们也应该明白,不同的人不会一起工作。有些决定注定要由一个人来完成,而不是试图融入人群。

我们需要更多的隐私和自由,以及工作本身的自主权。

学校也是如此。当然,我们需要教孩子们如何一起学习,但是我们也需要教孩子们如何独立完成任务。

这对外向的孩子也非常重要,他们需要独立完成工作。因为在某种程度上,这是他们深刻思考的源泉。

2.享受孤独,敞开心扉

我不是说我们会跑到树林里建造自己的小屋,然后停止和别人说话。

我的意思是,我们都可以坚持清除外界的一些障碍和不必要的干扰,然后深入我们的大脑和思想,并不时深入。

3.打开你的“手提箱”

好好看看你手提箱里的东西。也许,像我一样,你不希望别人在嘈杂的野营中看到你装满书的手提箱。没问题。

然而,我希望偶尔你能打开你的“手提箱”让别人看看,因为这个世界需要你和你所携带的独特品质。你的安静、独立和思考深度也有能力感染他人并改变你的生活。

“扩展阅读”

内向者的天赋

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